В учреждении дошкольного образования обеспечивается рациональное соблюдение распорядка дня, который предусматривает:

• гигиенически обусловленную длительность сна, бодрствования воспитанников различных возрастных групп;
• достаточное пребывание на свежем воздухе;
• систематическое осуществление оздоровительных и профилактических мероприятий;
• рациональное сочетание различных по характеру видов деятельности, умственных и физических нагрузок.

Обращаем внимание, что распорядок дня учитывает возрастные особенности детей, сезон, погоду.

Максимальная нагрузка на воспитанников раннего и дошкольного возраста в специально организованной деятельности, регламентированной типовым учебным планом, количество и виды занятий, их длительность и место в распорядке дня определяются в соответствии с учебным планом учреждения дошкольного образования и учебной программой дошкольного образования.

Длительность занятий с воспитанниками в возрасте от 2 до 3 лет и от 3 до 4 лет составляют до 10—15 минут, с воспитанниками в возрасте от 4 до 5 лет — до 20—25 минут, с воспитанниками в возрасте от 5 до 7 лет — до 30—35 минут, физкультурные минутки — не менее 1,5—2 минуты.

Продолжительность перерывов между занятиями составляет 10—12 минут. Во время перерывов в группе проводятся подвижные игры умеренной интенсивности.

Пребывание воспитанников на открытом воздухе предусматривается не реже двух раз в день общей продолжительностью от 3 часов 20 минут —до 4 часов.

Во время прогулки обеспечивается двигательная активность воспитанников и рациональная одежда в зависимости от погодных условий.

Руководитель учреждения дошкольного образования может принимать решение о сокращении длительности (или запрещении) прогулок для воспитанников на открытом воздухе при неблагоприятных погодных условиях (дождь, ураган, другие техногенные чрезвычайные ситуации), а также в условиях скорости движения воздуха более 3 м/сек и температуре атмосферного воздуха – 15 °С и ниже — для воспитанников в возрасте до 3 лет, при температуре атмосферного воздуха – 18 °С и ниже — для воспитанников в возрасте от 3 до 7 лет.